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In 5 Schritten zum Wunschbaby- die wichtigsten Tipps, um schwanger zu werden.
1. Körperbewusstsein stärken und mögliche Störfaktoren erkennen
Zyklus 1x1 (18:13)
Mögliche Störfaktoren und woran du sie erkennst (9:15)
Dein Zyklusguide
2. Einfluss von Ernährung und Darmgesundheit auf deine Fruchtbarkeit
Ernährung und Darmgesundheit - so wichtig für deinen Kinderwunsch (11:13)
Step 1: Entgiftung, Darmaufbau und Lebersupport (9:06)
Step 2: So stellst du dir ganz einfach deine Mahlzeiten zusammen (15:16)
Step 3: So entwickelst du gesunde Routinen für deinen Kinderwunsch (9:59)
3. Zusätzlicher Boost: Wichtige Vitalstoffe und Nahrungsergänzungen im Kinderwunsch
Sinnvolle Nahrungsergänzung für deinen Kinderwunsch (9:55)
4. Hormonbalance
Progesteronmangel? Was du tun kannst! (14:21)
5. Dein Mindset für deinen Kinderwunsch
Glaubenssätze für deinen Kinderwunsch (14:04)
Ängste und Unsicherheiten im Kinderwunsch (11:31)
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Step 1: Entgiftung, Darmaufbau und Lebersupport
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